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西宮市甲子園の整体オリーブです。

整体師という仕事は、技術と心を使ってお金を頂く技術職でありサービス業です。これまで何千人もの方々に施術をさせて頂いたからこそ成長してまいりました。今で15年目ですが持ち続けるのは向上心。このスタンスは変わりません。

当店は業界の常識や慣習に捉われず本質を追求しています。

整体が初めての方にも分かり易いように各ページ書いたつもりです。ぜひ読んでください。

 

整体と肩こり 原因と解消法

「整体(マッサージ)vs肩こり」解消のカギは!?原因と整体をする意味を知りましょう。

現代の国民病でもあり、整体対症領域の代表格「肩こり」について、そもそも肩こりとは?基本的なところから原因・解消法、またなぜ治りにくいのか?そこから正しい整体の利用の仕方が見えてきます。

またこのサイトでは業界のホントのところにフォーカスしていきます。

 

かあさん おかたを たたきましょう 

たんとん たんとん たんとんとん

もっともお母さんがお子さんに「たんとん たんとん」しているご家庭もあるでしょう。

肩こりは首から肩甲骨にかけてのエリアに起こる、筋肉が縮こまって硬くなった状態です。ひどいコリは石のような硬さになって血管や神経を圧迫。力が抜けずに不快な痛みを伴い、常に筋肉が疲労しています。

当店でもお客さまが「それ骨ですか!?」、「筋肉ですよ。筋肉が呼吸できていませんね(硬くなり血行が悪くなっている)、ほぐしていきましょう」という感じです。

肩こり解消は慢性的に悩んでいる方にとって悲願といってもいいでしょう。

肩を押さえる女性

「肩こり」という言葉は夏目漱石の造語という説もあり、昔から肩のコリはあるのですが、腰痛と並び省力化・ストレス社会による現代の国民病ともいえます。

腰の場合は「腰痛」といい、腰こりとはあまりいいません。英語でも肩こりにあたる単語がなくて、痛み(Pain)または、こわばり(Stiff)といっているようです。

肩こりって、なんともしっくりくる言葉ですね。

感心している場合ではありませんでした。厚生労働省の調査ではこうなっています。

  • 女性:①肩こり ②腰痛 ③手足の関節の痛み
  • 男性:①腰痛 ②肩こり ③鼻のつまり・でる


〇肩こりの根本的な原因

1.省力化社会による「筋力の低下」が考えられます。
また筋肉質の欧米人と違い、もともと日本人は「肩こり」という言葉が根づくほどの肩こり体質なのでしょう。重い頭を支え、手や腕を使って長時間作業をするには、それに耐えれる筋肉量が必要です。

2.「ストレスが体のコリに」なって現れます。
過度のストレスは体を防御的に緊張させ力が抜けなくなります。寝ても疲れが取れないのはそのためです。疲れや痛みは体からの信号であり、それは心の声です。「肩を落とす」・「肩の荷を降ろす」・「肩身が狭い」など肩は心の状態をよく表します。

〇その他の原因

  • 作業や習慣による姿勢
  • 眼精疲労
  • 筋膜のしわ
  • 背骨の椎間板のすり減り
  • 病気
  • 不定愁訴(原因がよくわからない)

パソコン作業とメモを取る女性の手元

パソコン・スマホ・車・電車・エレベーターなどの文明の利器は、生活を豊かにしてくてる代償として多くの人の肩にコリをもたらしました。省力化社会です。

また過度のストレスがもっとも大きな要因になりうるとも考えます。交感神経が強く働いたままでは起きているときだけではなく、寝ている間も力が抜けず疲労し続けるからです。

寝起きの第一声が「はぁ、疲れた」となります。苦笑

その中でもデスクワーク&ストレスは最強ではないでしょうか。仕事に追われるストレスで緊張状態の中、ふと気づけば長時間同じ姿勢で目を凝らし細かな作業、冷え性の方なら夏のクーラーもこたえます。

肩こりの根本解消には主な原因から察する通り、生活習慣や環境から変えていく必要があるといえるでしょう。治りにくいのはご覧の通りその原因です。

そして主な共通点は血行不良です。(多くはここにたどり着きます)

血流を改善させ、筋肉の疲労を回復させる対症療法として整体があります。

整体・カイロ・マッサージイメージ

揉んでも揉んでも治らないのではなく、整体は悪化を防ぎ解消を促す手段ですので根本解消はその先にあるのです。それは自然治癒力。

たまに「その場しのぎの安易なマッサージ」という人もいますが、それはそもそも整体をする意味を知らず、その根本を勘違いしています。辛い方にとって軽減・一時的な解消なくして”その先”はないし、それどころではない。笑

セルフケアとしては、軽い運動・ストレッチ・筋トレ・瞑想・お風呂で体を温める、などが有効ですが、慢性的に辛い方にはとても追いつかないでしょう。する気力もないとか。

ひどい肩こりは頭痛・吐き気の原因にもなり、そこから全身をこわばらせる厄介者なので、整体にはこわばりをゆるめて、痛み・苦しさ・倦怠感への即効性が求められます。

術者の役割は第一に、その場で「楽になった♪」を実感してもらうことと心得ます。

腕を上げてリラックスする女性

また整体には様々な療法の手法と理論がありますが、そこに整体の真実はありません。
整体の本当の意味とパワーをお伝えしたいと思います。

詳しくは「施術について」のページにてい書いていますので、読んでみてください。

 

一人ではどうにもならない疲れ・痛みの緩和・解消。

甲子園の整体オリーブではそんなお手伝いができればと思います。ぜひお越しください。

 

オリーブを始めてご利用のお客様へ

甲子園の整体オリーブは現在、女性専用・ご予約制のプライベートサロンです。
ご予約・アクセスにつきましてはこちら「ご予約・お問い合わせ」からご確認ください。

花と本とティーカップ

当店は「安心」と「丁寧」をモットーに、心身ともに楽になって頂くリラクゼーションを目的としています。


営業日:毎週水・土・日、(金・不定休)「8月は9・23・30(金)営業予定です」
営業時間:9:30~19:00(最終受付)「お盆期間中も通常通り営業しています」

 

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